Kurse

Regelmäßige Kurse 

Montag

Theatergruppe „Große für Kleine“                        20.15 – 21.30 Uhr

Montag

Spaß an Bewegung “Toben…., turnen…., tanzen….., lachen…”

Svenja Stienen                                       40 € (10x) 16.00 – 17.00 Uhr

Ein Bewegungsangebot für Kinder von 5-6 Jahren. Der Kurs bietet eine ganzheitliche Förderung des Kindes. Spaß und Freude an Bewegung steht im Mittelpunkt.

Anmeldung erforderlich. Telefon 02834 7531 oder 0162 5748713

 

Mittwoch (ab 07.09.2022)

Body-Workout                                       40 € (10x) 17.30 – 18.30 Uhr                                                                                                                                                                            18.45 – 19.45 Uhr

Dieser Kurs steht unter dem Motto “Fit sein für den Tag” und richtet seinen Fokus auf ein effektives, abwechslungsreiches und schweißtreibendes Training für den gesamten Körper.

Der Mix aus Herzkreislauf- und Krafttraining (teilweise durch Kleingeräte unterstützt) macht nicht nur Spaß, sondern verbessert die Kondition und strafft die gesamte Muskulatur.

Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Also worauf wartest du noch?! Lasst uns gemeinsam zu motivierender Musik in der Gruppe aktiv werden und uns schwitzen :-). Ich freue mich auf dich.

Du bist herzlich zu einer Probestunde eingeladen. Bitte um vorherige Anmeldung.

 Meike Puhle, Kursleiterin/Fitnesstrainerin, Telefon 02833 5763311